Cách dùng trà linh chi mang lại hiệu quả tốt nhất

Trà linh chi là thực phẩm bồi bổ sức khỏe thuộc hàng thượng phẩm. Không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, trà nấm linh chi Hàn Quốc còn cải thiện chức năng của nhiều cơ quan như gan, thận, hệ tiêu hóa và hệ thần kinh. Hãy theo dõi bài viết sau đây, nước hồng sâm KOJA mart sẽ cung cấp cho bạn cách dùng trà linh chi mang lại hiệu quả tốt nhất !

Cách dùng trà linh chi mang lại hiệu quả tốt nhất

Biết cách uống trà nấm linh chi cũng rất quan trọng để tránh lãng phí nguyên liệu đồng thời hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể áp dụng phương pháp uống trà linh chi đỏ như sau:

• Cách 1: dùng hãm trà trực tiếp, nên sử dụng trà linh chi hàn quốc 100 gói cho tiện

Cần sử dụng khoảng 1 lít nước cho 10g nấm linh chi.
Cho nguyên liệu vào nồi và đun sôi trên lửa nhỏ trong 15 – 20 phút hoặc có thể hãm trong bình thủy tinh.
Sau khi uống hết nước đầu tiên, có thể nấu tiếp nước 2, nước 3 cho đến khi nước chuyển sang màu trắng và không còn vị đắng nữa là có thể bỏ.

• Cách 2: Xay linh chi dạng bột cho vào túi lọcNên dùng 2 gói trà linh chi cho mỗi lần uống và mỗi ngày uống 2 lần để cung cấp đủ dưỡng chất.

Đặt túi lọc vào bình thủy tinh, cho thêm 200ml nước sôi, đợi trong 3 – 5 phút là có thể bắt đầu uống. --> cách làm gà hầm nhân sâm hàn quốc thơm ngon !

Sử dụng trà linh chi cần lưu ý gì?

Thường xuyên uống trà linh chi Hàn Quốc không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn mang đến cho sức khỏe nguồn năng lượng dồi dào. Tuy nhiên để sử dụng sản phẩm hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Một số người có thể bị dị ứng, dẫn đến khô da hoặc ảnh hưởng đến các vùng như miệng, họng và mũi.
• Người cao huyết áp nên chú ý dùng đúng liều lượng theo hướng dẫn, tránh sử dụng quá mức gây rủi ro.
• Người bị rối loạn hệ miễn dịch hoặc tiểu đường thận trọng khi dùng trà linh chi.
• Đối với người có số lượng tiểu cầu thấp có nguy cơ xuất huyết khi dùng quá liều.
• Tránh dùng trà nấm linh chi đỏ cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Người có bệnh tự miễn hoặc từng dị ứng nên thận trọng khi dùng nấm linh chi.
• Tránh dùng nấm linh chi cùng lúc với một số loại thuốc như Aspirin, Clopidogrel, Captopril, Amlodipin, Diclofenac, Warfarin và Hydrochlorothiazide.

Phương thức bảo quản trà nấm linh chi đỏ Hàn Quốc thông dụng

Để duy trì chất lượng và công dụng của trà nấm linh chi, bạn cần bảo quản sản phẩm đúng cách. Trà linh chi đỏ nên được giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và duy trì nhiệt độ dưới 30°C để bảo vệ các hoạt chất quý giá bên trong. Ngoài ra, trà cũng nên được đặt ở vị trí an toàn, xa tầm tay trẻ em.
Trà linh chi chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa quan trọng, góp phần nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn chặn độc tố xâm nhập vào cơ thể và duy trì làn da tươi trẻ trước các dấu hiệu lão hóa. 

Tham khảo cách làm bình rượu nấm linh chi