Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt vào giai đoạn giao mùa hoặc mùa lạnh, trẻ em là đối tượng rất dễ mắc cúm. Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu nên virus cúm có thể nhanh chóng tấn công, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như sốt cao, ho, sổ mũi, đau họng, mệt mỏi. Việc chăm sóc trẻ bị cúm đúng cách không chỉ giúp bé nhanh khỏi bệnh mà còn hạn chế biến chứng nguy hiểm. Trong những dịp sum họp gia đình hay chuẩn bị bộ quà tết, cha mẹ càng cần chú ý hơn đến sức khỏe của con trẻ để bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ đón những ngày đặc biệt.
Nhận biết sớm các dấu hiệu cúm ở trẻ em
Triệu chứng cúm ở trẻ thường khởi phát khá nhanh. Trẻ có thể sốt cao đột ngột, kèm theo ớn lạnh, đau đầu, đau nhức cơ thể. Ngoài ra, trẻ còn có các biểu hiện quen thuộc như ho khan hoặc ho có đờm, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng, chán ăn và quấy khóc. Một số trẻ nhỏ còn có thể nôn ói hoặc tiêu chảy nhẹ.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp cha mẹ chủ động chăm sóc tại nhà hoặc đưa trẻ đi khám kịp thời, tránh để bệnh kéo dài và trở nặng.
Cách chăm sóc trẻ bị cúm tại nhà đúng cách
Khi trẻ bị cúm, điều quan trọng nhất là cho trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ. Cha mẹ nên cho trẻ nghỉ học, hạn chế vận động mạnh để cơ thể tập trung chống lại virus. Không gian phòng ngủ cần thoáng mát, sạch sẽ nhưng tránh gió lùa trực tiếp.
Bên cạnh đó, việc theo dõi thân nhiệt của trẻ là rất cần thiết. Nếu trẻ sốt cao trên 38,5°C, có thể sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ và lau mát cho trẻ bằng nước ấm. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng sinh vì cúm là bệnh do virus gây ra.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi bị cúm
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của trẻ. Khi bị cúm, trẻ thường mệt mỏi, chán ăn, vì vậy cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn, ưu tiên các món mềm, dễ tiêu như cháo, súp, canh rau củ.
Bổ sung đầy đủ vitamin, đặc biệt là vitamin C, vitamin A và kẽm giúp tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược tự nhiên như sâm trẻ em hàn quốc đang được nhiều phụ huynh lựa chọn nhằm giúp trẻ bồi bổ cơ thể, nâng cao miễn dịch, nhất là trong giai đoạn ốm yếu. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng liều lượng và phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Bù nước và điện giải đầy đủ
Khi bị cúm, trẻ dễ mất nước do sốt cao, ra nhiều mồ hôi hoặc ăn uống kém. Cha mẹ cần cho trẻ uống đủ nước, có thể là nước ấm, nước trái cây pha loãng hoặc dung dịch bù điện giải theo hướng dẫn. Việc bù nước đầy đủ giúp cơ thể trẻ hoạt động ổn định và hỗ trợ đào thải độc tố.
Phòng lây nhiễm cúm trong gia đình
Cúm là bệnh lây lan nhanh qua đường hô hấp. Vì vậy, khi chăm sóc trẻ bị cúm, cha mẹ cần hướng dẫn trẻ che miệng khi ho, hắt hơi và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Đồ dùng cá nhân của trẻ như cốc uống nước, khăn mặt cần được dùng riêng và vệ sinh sạch sẽ.
Người lớn khi tiếp xúc với trẻ nên đeo khẩu trang, đặc biệt là trong gia đình có người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ khác để hạn chế lây nhiễm chéo.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?
Trong hầu hết các trường hợp, cúm có thể tự khỏi sau 5–7 ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay nếu trẻ sốt cao liên tục không hạ, khó thở, co giật, lơ mơ, bỏ ăn hoàn toàn hoặc có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng.
Tăng cường sức đề kháng cho trẻ sau khi khỏi cúm
Sau khi khỏi cúm, cơ thể trẻ vẫn còn yếu và cần thời gian để phục hồi hoàn toàn. Cha mẹ nên duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cho trẻ ngủ đủ giấc và vận động nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, nhiều gia đình lựa chọn các sản phẩm bổ dưỡng từ thiên nhiên như sâm củ khô để hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, giúp trẻ tăng cường đề kháng, hạn chế tái phát bệnh trong những đợt cúm tiếp theo.
Kết luận
Chăm sóc trẻ bị cúm đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết đúng cách từ cha mẹ. Việc nghỉ ngơi hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ, bù nước kịp thời và theo dõi sát sao các dấu hiệu bất thường sẽ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và tránh được biến chứng nguy hiểm. Chủ động bảo vệ sức khỏe cho trẻ chính là nền tảng để bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh lâu dài.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét